Sezamové semínko se hodí jak do sladkých, tak i do slaných pokrmů. Více informací o složení a blahodárných účincích na váš organismus naleznete zde.
1/2 Hrnku ovesné vločky mini
2 PL med od včelaře (nebo jiné přírodní sladidlo)
2 PL raw kakaový prášek (nebo karob)
1/2 Hrnku rostlinného mléka
1 Hrst mandlí
2 PL sezamu
Postup:
Ovesné vločky namočíme do mléka a necháme půl hodiny naboptnat. Poté přimícháme med a kakao a na závěr posypeme sezamem a nasekanými mandlemi.
